Fitness Coach/Funkční trénink – metodika funkčního tréninku a jeho principy

Home >

Fitness Coach Academy


Název školení: Fitness Coach/Funkční trénink – metodika funkčního tréninku a jeho principy

Datum konání: 21.8.2016

Místo konání: Praha

Přednášející: Mgr. Filip Rata, DiS.

Cena: 3100,-

Obsah:

Funkční trénink tak jak by měl skutečně vypadat.

Funkční trénink byl velmi výrazně zasažen komercí a to tak, že jeho základní principy se téměř vytratily. Funkční trénink se stal pojmem užívaným, ale často nenaplněným.

Funkční trénink má člověku prospívat a upevňovat ho ve funkčnosti. Na tomto školení rozebereme původní směr funkčního tréninku a jeho vývoj. Budeme se věnovat více formám funkčního tréninku. Ukážeme si nejčastější chyby a naučíme se funkční trénink vhodně implementovat i do svých tréninků.

Harmonogram:

9:00 – Zahájení

9:15 – Úvod

9:40 – Funkční trénink – definice a jeho formy

10:15 – Funkční trénink v individuálním tréninku

11:00 – Funkční trénink na skupinových lekcích

11:30 – Diagnostika

12:15 – Core a jeho zapojení

12:45 – Oběd

13:30 – Funkční trénink jako nástroj pro upevnění zdraví

14:45 – Funkční trénink jako stavební kámen ve výkonnostních disciplínách

15:45 – Praxe

17:00 – Sumarizace a ukončení


Registrace

Vyplňte prosím všechny údaje označené *

Název školení a termín konání *

Titul

Jméno a příjmení *

Adresa (Ulice, město, PSČ) *

Telefon *

Váš email *

Datum narození *

Vaše zpráva

Odesláním přihlášky souhlasíte se zpracováním osobních údajů v souladu se zněním Zákona o ochraně osobních údajů č. 101/2000 Sb. Odesláním poskytuji souhlas s použitím osobních údajů, obsažených v přihlášce Fitness Coach Academy, pro účely interního zpracování a uchování v personální databázi Fitness Coach Academy.

kontakt8